孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时(shí)，就要立即转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有(yuányǒu)基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时(shí)，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等(yīděng)硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的(de)保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护(fánghù)：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗(qīngxǐ) → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑”（莱姆病(láimǔbìng)标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》